ついに日本上陸!!海外で話題の新感覚トレーニング!

最近では、日本でもかなりトレーニング人口が増えてきて、トレーニングジムも次々にオープンしています。

そんな中、海外では次々と新しいトレーニングが開発され、話題になっています。

今回はその中でも、新しく日本に上陸した新感覚トレーニングを紹介したいと思います。

是非皆さんも、新感覚トレーニングを体感してみてはいかがでしょうか?

ハイアルチ

 

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「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のハイアルチテュード専門スタジオです。現在、欧米でブームを巻き起こしており、30分のトレーニングで2時間の効果が得られることでも話題です!

「ハイアルチ」はこちら!

サイクル&スタジオ R

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「CYCLE & STUDIO R(アール)」は、世界的フィットネスプログラム開発会社「Les Mills(レズミルズ)」特化型スタジオで、圧倒的映像美の中でサイクルを楽しむ「VR Cycle」と音楽に合わせて本格的なトレーニングを行う「LIVE Training」の2つのワークアウトスタイルを体験できます!話題のVRを使ったトレーニングはかなり興味が湧きます!

「サイクル&スタジオ R」はこちら!

CARDIO BARRE

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L.A.ではハリウッド女優や美意識の高い女性たちで連日満員のこのトレーニング!
ボディメイクとダイエットのが両方叶う、バレエ初心者でも楽しめる新感覚のバーエクササイズです!
正しい姿勢が身につき、体幹が鍛えられるバレエの要素を取り入れたエクササイズや筋肉トレーニングで体を美しく整え、ダンス感覚の有酸素エクササイズでダイエットや減量にも効果的なまさに一石二鳥のエクササイズが日本初上陸。

パッキャオジム

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あの世界的に有名な格闘家マニー・パッキャオ本人のメゾッドを取り入れたトレーニングジムです!全身の有酸素運動を始め、器具にあまり頼らなくても体幹を鍛え、心拍数を測定できる”PORLAR”を加え、サンドバッグ、リングなどフルに活用し「美への追求ができるジム」を目指し、パッキャオが「多くの方にフィットネスやエクササイズの場を提供したい」と語り、そのメゾッドをついに日本で体感できる場所がこちら!

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ブレイクレティクス

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「ブレイクレティクス」はまだ日本での知名度は低いですが、ドイツ発祥の全く新しいファンクショナルトレーニングです! ブレイクダンスとフィットネスを合わせ、バランス、柔軟性、リズム感、筋力、持久力、集中力の全てを鍛える新感覚ファンクショナルトレーニング といってもいいでしょう。身体は刺激を受け全く新しいボディフィーリングを体験でき、脂肪燃焼におすすめです! それと同時に総合的なフィットネストレーニング効果も実現します!今後、流行ること間違いないです!

BREAKLETICSは日本ではまだ知名度も低く認知度も低くですが日本でもこのグループの仲間になる事ができます😊 私が日本でのBREAKLETICSを代表しています。日本でもたくさんの人とこの活動を共有できることを楽しみにしています❤️@breakletics killed it at the #functionaltrainingsummit with @perform_better_europe! Awesome people and awesome energy! We love to share our passion and our knowledge with everyone. It was incredible to see all this positive and open minded people at one place – THANK YOU! #breakletics #performbetter #adidas #fun #münchen #functionaltrainingsummit #movement #training #functionaltraining #communitiy #killthebeat #workout #fitness #digitalworkout #MondayMotivation #WorkoutWednesday #CelluliteSaturday #motivation #Fitness #Sport #workout #homeworkout #fitgirls #functionalfitness #pushups #strong #breakleticstokyo #japan #フィットネス#ブレイクレティクス

JESS 🇯🇵 (Tatsuya Morizumi)🇧🇷さん(@jess_breakletics)がシェアした投稿 –

「ブレイクレティクス」はこちら!

 

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